Du kennst das: manchmal fällt es dir schwer, dich zu entscheiden. Gefühle und Verstand spielen Ping-Pong und du schiebst die Entscheidung so lange wie möglich vor dir her oder hoffst, dass es sich ‚irgendwie regelt‘.
Hast du dich dann doch endlich entschieden, stellen sich gerne Zweifel wie „hätte ich doch…“ „warum habe ich nur…“ ein.
Unsicherheit, Ängstlichkeit, Scham und Schuldgefühle machen sich in dir breit. Du fühlst dich unwohl, innerlich zerrissen, deine Gedanken kreisen und negative Gefühle verfolgen dich bis in den Schlaf. Deine innere Unruhe kannst du dann nur schwer aushalten.
Wie du viel leichter Entscheidungen fällst, welche Mechanismen und Fähigkeiten von dir dich dabei unterstützen, lernst du in diesem Praxisworkshop. Interaktive Übungen helfen dir, deinen inneren Stimmen und Gefühlen auf die Spur zu kommen. Du lernst, was das alles mit deiner Energie zu tun hat und wie du diese künftig in lösungs- und ressourcenorientierte Entscheidungen kanalisieren kannst. Bewusst und leicht.
