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Selbstwert – Selbstbewusstsein – Selbstachtung – Selbstvertrauen

Mai 20, 2022 | Allgemein, Coaching, Erfolg, Führung, Personality Coaching, Wachstum

Die Psychologie bezeichnet Selbstwert (auch Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) als ‚Bewertung der eigenen Person‘. Das Selbstwertgefühl ist also deine persönliche Bewertung von dir selbst. Das heißt, du fühlst dich auf eine bestimmte Art und Weise...

Du fühlst was du riechst

Mai 15, 2022 | Erfolg, Forschung / Wissenschaft, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Trauma

Dein Geruchsgedächtnis aktiviert deine Gefühle. Du kennst das nur zu gut: Was du riechst, ruft die stärksten, direktesten Erinnerungen hervor. Gerüche triggern dein emotionales Gedächtnis an. Steigt dir ein Geruch in die Nase, den du von früher kennst, fährt dir dabei...

Atemtuning – Conscious Breathing Durch bewusstes Atmen zur Ruhe kommen

Mai 8, 2022 | Allgemein, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum

Du hast den ganzen Tag viel gedacht oder grübelst fortwährend über irgendetwas? Du bist ständig auf Empfang, deine Synapsen sind überaktiv und du schaffst es einfach nicht abzuschalten, ruhig zu werden? Dann probiere es einfach mal mit bewusstem Atemtuning. Was ist...

Erfolgsmaximierung mit Embodiment

Dez 9, 2019 | Erfolg, Führung, New Work, Personality Coaching

Der Anstieg demotivierter und kranker Mitarbeiter steht für ungelöste Konflikte. Ursachen liegen weniger in  mangelnder Fachkompetenz, als in Verstandes getriebenen Persönlichkeitsstrukturen mit zu starker Orientierung am Rollenverhalten. So entstehen mit der Zeit...

Führung muss man/frau wollen (Alfred Herrhausen)

Jul 10, 2019 | Allgemein, Business Coaching, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement

Diverse Gründe verhindern, dass Führende beim systematischen Gesundheitsmanagement (GM) in Führung gehen. Meist fehlen Infos über den konkreten Nutzen der Maßnahmen, die Definition und Umsetzung der unternehmerischen Gesundheitsziele und die zu kalkulierende Kosten...

In welcher Liga spielst du?

Mai 17, 2019 | Allgemein, Business Coaching, Erfolg, Führung, Personality Coaching, Wachstum

Willst du erfolgreich in die 1. Liga aufsteigen? Dann musst du ab sofort mit Kognitiv-Emotionaler Kohärenz spielen. Die Hirnforschung beweist: nur wenn Kognition und Emotion zu einander passen, sind wir erfolgreich. Demotivation und Konfliktreichtum verbannst du damit...
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