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Selbstwert – Selbstbewusstsein – Selbstachtung – Selbstvertrauen

Mai 20, 2022 | Allgemein, Coaching, Erfolg, Führung, Personality Coaching, Wachstum

Die Psychologie bezeichnet Selbstwert (auch Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) als ‚Bewertung der eigenen Person‘. Das Selbstwertgefühl ist also deine persönliche Bewertung von dir selbst. Das heißt, du fühlst dich auf eine bestimmte Art und Weise...

Atemtuning – Conscious Breathing Durch bewusstes Atmen zur Ruhe kommen

Mai 8, 2022 | Allgemein, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum

Du hast den ganzen Tag viel gedacht oder grübelst fortwährend über irgendetwas? Du bist ständig auf Empfang, deine Synapsen sind überaktiv und du schaffst es einfach nicht abzuschalten, ruhig zu werden? Dann probiere es einfach mal mit bewusstem Atemtuning. Was ist...

Mitgefühl – die Kunst das Leben anzunehmen so wie es gerade ist

Apr 21, 2022 | Allgemein, Coaching, Führung, Personality Coaching

Hört sich leicht an einfach das Leben annehmen, was kommt das kommt. Punkt. Wenn da nicht das Ego wäre… Der Weg zu wahrem Mitgefühl gibt uns vorab jedoch noch einige Learnings auf. Startpunkt unserer Reise ist Wohlwollen Freundliche Geneigtheit,...

Potenzierung deiner Lebensenergie

Apr 27, 2020 | Allgemein, Forschung / Wissenschaft, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum

Wir alle sind limitiert durch unsere Gedanken, unser Umfeld und durch zeitliche Faktoren. Das merken wir insbesondere in schwierigen Zeiten und Konflikten. Wir fühlen uns abgeschnitten und auf uns reduziert. Positive Emotionen wie Respekt, wertschätzendes Mitgefühl,...

Erfolgsmaximierung mit Embodiment

Dez 9, 2019 | Erfolg, Führung, New Work, Personality Coaching

Der Anstieg demotivierter und kranker Mitarbeiter steht für ungelöste Konflikte. Ursachen liegen weniger in  mangelnder Fachkompetenz, als in Verstandes getriebenen Persönlichkeitsstrukturen mit zu starker Orientierung am Rollenverhalten. So entstehen mit der Zeit...

Führung muss man/frau wollen (Alfred Herrhausen)

Jul 10, 2019 | Allgemein, Business Coaching, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement

Diverse Gründe verhindern, dass Führende beim systematischen Gesundheitsmanagement (GM) in Führung gehen. Meist fehlen Infos über den konkreten Nutzen der Maßnahmen, die Definition und Umsetzung der unternehmerischen Gesundheitsziele und die zu kalkulierende Kosten...
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