Mai 20, 2022 | Allgemein, Coaching, Erfolg, Führung, Personality Coaching, Wachstum
Die Psychologie bezeichnet Selbstwert (auch Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) als ‚Bewertung der eigenen Person‘. Das Selbstwertgefühl ist also deine persönliche Bewertung von dir selbst. Das heißt, du fühlst dich auf eine bestimmte Art und Weise...Mai 15, 2022 | Erfolg, Forschung / Wissenschaft, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Trauma
Dein Geruchsgedächtnis aktiviert deine Gefühle. Du kennst das nur zu gut: Was du riechst, ruft die stärksten, direktesten Erinnerungen hervor. Gerüche triggern dein emotionales Gedächtnis an. Steigt dir ein Geruch in die Nase, den du von früher kennst, fährt dir dabei...Mai 8, 2022 | Allgemein, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Du hast den ganzen Tag viel gedacht oder grübelst fortwährend über irgendetwas? Du bist ständig auf Empfang, deine Synapsen sind überaktiv und du schaffst es einfach nicht abzuschalten, ruhig zu werden? Dann probiere es einfach mal mit bewusstem Atemtuning. Was ist...Apr 21, 2022 | Allgemein, Coaching, Führung, Personality Coaching
Hört sich leicht an einfach das Leben annehmen, was kommt das kommt. Punkt. Wenn da nicht das Ego wäre… Der Weg zu wahrem Mitgefühl gibt uns vorab jedoch noch einige Learnings auf. Startpunkt unserer Reise ist Wohlwollen Freundliche Geneigtheit,...Sep 30, 2020 | Allgemein, Coaching, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Gehirn und Körper tragen zuverlässige Informationen zur Lösung von Mustern auf allen Ebenen (Gedanken, Gefühle, Verhalten) in sich. Neuro-Biologisches Coaching fokussiert immer auf die Gesamtheit von Geist & Körper. Einige effektive somatisch-verbale Tools mit...Apr 27, 2020 | Allgemein, Forschung / Wissenschaft, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Wir alle sind limitiert durch unsere Gedanken, unser Umfeld und durch zeitliche Faktoren. Das merken wir insbesondere in schwierigen Zeiten und Konflikten. Wir fühlen uns abgeschnitten und auf uns reduziert. Positive Emotionen wie Respekt, wertschätzendes Mitgefühl,...
