Sep. 22, 2023 | Allgemein, Business Coaching, Coaching, Erfolg, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Freude tut gut – Wut oder Ärger worüber wir uns ärgern, nervt. Wir reagierend abweisend und abwertend auf unsere Gefühle und deklarieren den Ärger zu unserem Feind. Dabei sind wir unbewusst, dass wir mit einem gefühlten Persönlichkeitsteil von uns auf Kriegsfuß...Aug. 2, 2022 | Allgemein, Gesundheitsmanagement, Trauma, Wachstum
Dein Körper ist nicht nur dein eigener, gewöhnlicher Körper, er ist ebenfalls ein Teil des Körpers der Welt, in der du lebst. Stess, Viren, Trauma und mehr und mehr Schadstoffe beeinträchtigen die Integrität deines Körpers. Die Art und Weise, wie wir Menschen leben,...Mai 20, 2022 | Allgemein, Coaching, Erfolg, Führung, Personality Coaching, Wachstum
Die Psychologie bezeichnet Selbstwert (auch Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) als ‚Bewertung der eigenen Person‘. Das Selbstwertgefühl ist also deine persönliche Bewertung von dir selbst. Das heißt, du fühlst dich auf eine bestimmte Art und Weise...Mai 8, 2022 | Allgemein, Erfolg, Führung, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Du hast den ganzen Tag viel gedacht oder grübelst fortwährend über irgendetwas? Du bist ständig auf Empfang, deine Synapsen sind überaktiv und du schaffst es einfach nicht abzuschalten, ruhig zu werden? Dann probiere es einfach mal mit bewusstem Atemtuning. Was ist...März 18, 2022 | Gesundheitsmanagement, Trauma, Wachstum
Du weißt selbst nicht, woher diese Angst in dir auf einmal kommt, was sie angetriggert hat. Du zweifelst und sagst dir ‚stell dich nicht so an‘ oder ‚die anderen nehmen das doch auch locker‘. Wenn du zu den Menschen gehörst, die Schlimmes erlebten und dadurch...Sep. 30, 2020 | Allgemein, Coaching, Gesundheitsmanagement, Personality Coaching, Wachstum
Gehirn und Körper tragen zuverlässige Informationen zur Lösung von Mustern auf allen Ebenen (Gedanken, Gefühle, Verhalten) in sich. Neuro-Biologisches Coaching fokussiert immer auf die Gesamtheit von Geist & Körper. Einige effektive somatisch-verbale Tools mit...
