24/7 sind wir mit dem beschäftigt, was um uns herum geschieht und meist von Außenreizen gesteuert.
Wir reagieren, statt zu agieren und haben das Gefühl wir sind leben wie ferngesteuert.
Das Einzige, das hilft, ist bewusste Gegensteuerung. Diese Steuerung steckt in jedem von uns.
Wie du sie effektiv aktivierst, findest du in meinem eBook_Effektiv Stress abbauen mit vielen Anregungen und Übungen.
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