Willst du erfolgreich in die 1. Liga aufsteigen? Dann musst du ab sofort mit Kognitiv-Emotionaler Kohärenz spielen.
Die Hirnforschung beweist: nur wenn Kognition und Emotion zu einander passen, sind wir erfolgreich. Demotivation und Konfliktreichtum verbannst du damit ins Gestern. (Führungs-)Rolle funktioniert eben nur mit kohärenter Persönlichkeit.
Wie bei einem spannenden Spiel brauchst du dafür exzellente Skills:
1. Selbsterkenntnis
Als Mensch mit ausgeprägtem Emotions-IQ nimmst du deine Gefühle sehr bewusst wahr, kannst diese benennen und weißt, was sie verursacht hat. Du bist dir selbstbewusst.
2. Selbstregulation
Triggert dich irgendwer oder irgendwas an, kannst du deine Gefühlswelt aktiv regulieren und lässt dich von ihr nicht überwältigen oder blockieren. Durch diese Fähigkeit zu Abstrahierung vermeidest du impulsive Handlungen oder Entscheidungen, die du hinterher eventuell bereust.
3. Selbstmotivation
Kognitiv-Emotionale erhöht deine intrinsische Motivation. Werden Ziele/Aufgaben als relevant und sinnvoll gesehen, verzichtest du gerne auf geldwerte Belohnung oder Lob von außen.
4. Empathie
Dein Gehirn ist in erster Linie ein soziales Organ. Und deine Körperwahrnehmung macht es dir leicht, dich in das Gegenüber einzufühlen, zu erfahren und zu verstehen. Je ausgeprägter deine Selbstkenntnis ist, desto leichter kannst du andere und deren Handlungen interpretieren und vorhersehen.
5. Soziale Kompetenz
Die Kohärenzfähigkeit zwischen deinem Denken und Fühlen befähigt dich, einerseits eigene Bedürfnisse und eine erforderliche soziale Anpassung anderseits zu leben. So erschaffst du wirksamere allparteiliche Realitäten.
Kognitiv-emotionales Verhalten siegt
Schaffst du es, deine Gedanken und Emotionen aufeinander abzustimmen, machst du neue zukunftsweisende Erfahrungen und erreichst herausragende Leistungen. Egal ob als Teamplayer, bei der persönlichen Problem- oder Konfliktlösung, der Mitarbeiterbeurteilung oder bei Verhandlungen mit Geschäftspartnern – an erster Stelle steht das Gespür für Menschen um daraus Situationen zu klar zu erkennen und relevant einzuordnen.
Die Abstimmung von Kognition und Emotion liegt in der Fähigkeit sich unter Nutzung vergangener positiver Erfahrungen visionär auf die Zukunft zu konzentrieren. Damit entwickelst du dein volles Potenzial und bist selbstwirksam.
Die Bausteine deiner persönlichen Erfolgsstory
Für deinen Erfolg setzt du mehr denn je auf folgende to Do‘s:
– Beobachte dich, deine Gedanken und deine Gefühle.
– Erkenne und respektiere deine Bedürfnisse.
– Handele selbstverantwortlich aber zum Wohl aller Beteiligten.
– Entwickle deine persönliche Vision und schreibe deine Zukunft selbst, anstatt eine Blaupause zu sein.
– Hinterfrage dich täglich mehrmals ehrlich, ob du noch auf deinem Weg bist. Wenn nicht, nimm
selbstbestimmt Kurskorrekturen vor.
– Verlasse deine Komfortzonen und übernehme die Selbstführung.
Was springt für dich dabei raus?
Die intrapersonale Kompetenz die du mit diesem Personal Training (self empowerment) erwirbst, macht dich durchsetzungsstärker, konfliktfähiger, überzeugender und selbstbewusster. Damit bist du den anderen mehr als nur eine Nasenlänge voraus.
Deine gesteigerte soziale Kompetenz hilft dir deine individuellen Ziele mit denen anderer kreativ abzustimmen und so deine Handlungsspielräume zu erweitern.
Und als sozial kompetent Führende_r erkennst du, dass du maßgeblich zum (Unternehmens-)Erfolg beträgst, in dem du funktionierende und tragfähige Beziehungen zwischen Mitarbeitern, Kunden und Geschäftspartnern kultivierst.
Starte am besten noch gestern mit deiner persönlichen Transformation. Und falls dir die passende Trainerin fehlt, ruf‘ mich heute noch an!