Expansion durch Emotionsregulation

Wir regulieren unsere inneren Emotionen unabhängig von äußeren Bedingungen und beginnen dadurch, unsere Außenwelt zu beherrschen. Mikroebene – Makroebene Wir leben ganz offensichtlich in umwälzenden Zeiten. Auf der Mikroebene erleben viele Menschen gerade...

Die Verlockungen der Komfortzone

Verlockungen des Alltags Im Laufe unseres Lebens haben wir uns bequem eingerichtet und unseren Alltag mit vielen Bequemlichkeiten und Verlockungen ausstaffiert. Zonen, in denen wir nicht bewusst denken und fühlen müssen. Ich zum Beispiel, die ich hier am Rechner sitze...