Embodiment – Weg zu nachhaltiger Veränderung

Embodiment – Weg zu nachhaltiger Veränderung

Deine Freiheit Du liebst deine individuelle Freiheit. Wird sie dir genommen, setzt du ungeahnte Kräfte frei. Neben deiner Freiheit ist dir Zugehörigkeit wichtig. Du willst bestimmten Gruppen von Menschen angehören und du willst mit ihnen zusammen sein. In der...

Expansion durch Emotionsregulation

Wir regulieren unsere inneren Emotionen unabhängig von äußeren Bedingungen und beginnen dadurch, unsere Außenwelt zu beherrschen. Mikroebene – Makroebene Wir leben ganz offensichtlich in umwälzenden Zeiten. Auf der Mikroebene erleben viele Menschen gerade...

Die Verlockungen der Komfortzone

Verlockungen des Alltags Im Laufe unseres Lebens haben wir uns bequem eingerichtet und unseren Alltag mit vielen Bequemlichkeiten und Verlockungen ausstaffiert. Zonen, in denen wir nicht bewusst denken und fühlen müssen. Ich zum Beispiel, die ich hier am Rechner sitze...